miércoles, 1 de julio de 2015

Beneficios de la Moringa


La Moringa (Moringa Oleifera) presenta un alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y una cantidad excepcional de antioxidantes que le confieren cualidades sobresalientes en la nutrición y salud humana.

Los beneficios del consumo de la moringa son:

Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
Promueve la estructura celular del cuerpo.
Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico.
Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
Embellece la piel.
Proporciona energía.
Promueve una correcta digestión.
Actúa como antioxidante.
Proporciona un sistema circulatorio saludable.
Es un anti-inflamatorio.
Produce una sensación de bienestar general.
Regula los niveles normales de azúcar en la sangre.

Prácticamente toda las estructuras del árbol tienen propiedades medicinales, pero las hojas, los frutos y las semillas merecen una atención especial, ya que se ha demostrado que sus componentes tienen una amplia aplicación para la prevención y el control de diversas enfermedades.

La lista de los Minerales presentes en la Moringa es larga y entre los más importantes están incluidos el Calcio, Cobre, Hierro, Potasio, magnesio y Zinc. El Calcio es uno de los Minerales más importantes para el crecimiento, el mantenimiento y la reproducción del cuerpo. La coagulación de la sangre, la transmisión de los impulsos de los nervios, contracción y relajación de los músculos, latido normal del corazón, estimulación de la secreción de hormonas, activación de la reacción de las enzimas, como también otras funciones, requieren todos pequeñas cuantidades de Calcio. 

La Moringa es la fuente más rica de Calcio encontrado en material vegetal y posee 17 veces más Calcio que la leche, ayuda a prevenir la osteoporosis durante la vejez y refuerza los huesos de los jóvenes y los de mediana edad. La Moringa, con 23 veces más Hierro que las espinacas, ayuda en la formación de hemoglobina y mioglobina, los cuales llevan el oxigeno a la sangre y los músculos.

El Hierro también forma parte de muchas proteínas y enzimas en el cuerpo. Su deficiencia produce la debilitación del sistema inmunológico, mientras que su consumo ayuda a mejorar la agilidad mental, ya que aumenta el abastecimiento del oxigeno hacia el cerebro. La Moringa, con 15 veces más potasio que los plátanos, auxilia la regulación del balance de acido-básico y el agua en la sangre y los tejidos del cuerpo. Como la fuente más rica de Calcio y de Potasio, ayuda a reducir la presión arterial. Auxilia la síntesis de la proteína de amino ácidos y el metabolismo de carbohidratos. El calcio es también necesario para el desarrollo de los músculos y el crecimiento normal del cuerpo.

La Moringa posee aproximadamente 46 antioxidantes y es una de las fuentes más poderosas de antioxidantes naturales. Los antioxidantes proporcionan los átomos libres que el cuerpo necesita y reducen el efecto de los Radicales Libres. Esta propiedad antioxidante ayuda a la prevención de formaciones malignas. Las hojas de la Moringa son ricas en Flavonoides, un tipo de antioxidantes. Los mayores antioxidantes presentes son: Quercetina, Kaempferol, Beta-Sisterol, ácido Caffeoylquinic y Zeatina. Los antioxidantes juegan un papel importante en controlar los síntomas del proceso de envejecimiento y mejoran la salud cardiovascular.

Además, la Vitamina C y la Vitamina E presentes en la Moringa funcionan también como antioxidantes. Las investigaciones confirman la presencia de fitonutrientes en las hojas y semillas de Moringa, considerados como componentes orgánicos promotores de salud. LosFitonutrientes presentes en la Moringa incluyen Alpha caroteno, Beta-Caroteno, Luteína, Zeaxanthin y Clorofila. 

Los Fitonutrientes limpian el cuerpo de toxinas, purifican los riñones, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, a reconstruir los glóbulos rojos en la sangre y, más importante aún, a rejuvenecer el cuerpo al nivel de las células. Todos estos nutrientes conforman un suplemento nutricional completo para el bienestar de nuestra salud.

Diez aminoácidos esenciales presentes en la hoja de Moringa Oleifera y sus funciones en la salud humana.
METIONINA

- Entre los aminoácidos que este es el principal proveedor de azufre, que evita los trastornos del cabello (folículos del pelo de influencias y promueve el crecimiento del cabello), la piel y las uñas. Ayuda a reducir los niveles de colesterol y reduce la grasa del hígado y protege los riñones.

TRIPTOFANO

- Es un aminoácido esencial en la nutrición humana. Se clasifica entre los aminoácidos apolares, también llamados hidrófobos. Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer. La ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio gracias al triptófano.
ARGININA

- Mejora la respuesta inmune a las bacterias, virus y células tumorales, favorece la cicatrización y la regeneración del hígado, produce la liberación de hormonas de crecimiento y se considera crucial para el crecimiento óptimo del músculo y la reparación de tejidos.
PENILALANINA

- Es usado por el cerebro para producir norepinefrina, una sustancia química que transmite señales entre las células nerviosas y el cerebro que le mantiene despierto y alerta, reduce los dolores del hambre, funciona como un antidepresivo y ayuda a mejorar la memoria.
HISTIDINA

- Se usa en el tratamiento de la artritis reumatoide, enfermedades alérgicas, úlceras y anemia. Una deficiencia puede causar la mala audición.
ISOLEUCINA

- Es necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y los niveles de energía. Este aminoácido es valioso para los deportistas.
LEUCINA

- Promueve la cicatrización del tejido muscular, la piel y los huesos y se recomienda para quienes se recuperan de una cirugía. Este aminoácido ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento.
LISINA

- Participa en la absorción adecuada de calcio y ayuda a formar colágeno (lo que hace que el cartílago llegue hasta los huesos y tejidos conectivos). También ayuda en la producción de anticuerpos, hormonas y enzimas.
CISTINA

- Es una poderosa ayuda al organismo en la protección contra las radiaciones y la contaminación. Puede ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento, para desactivar los radicales libres y para neutralizar toxinas. Ayuda a la síntesis de proteínas y presenta el cambio celular. Es necesario para la formación de la piel, que ayuda en la recuperación de quemaduras y operaciones quirúrgicas.
TREONINA

- Es un componente importante del colágeno, elastina y proteínas del esmalte. Ayuda a prevenir la acumulación de grasa en el hígado y ayuda a que el tracto digestivo e intestinal pueda funcionar sin problemas. Asiste el metabolismo y la asimilación.
PROLINA

- Prolina es extremadamente importante para el buen funcionamiento de las articulaciones y los tendones y también ayuda a mantener y fortalecer los músculos del corazón.
TRYROSINA

- Se Sabe que transmiten los impulsos nerviosos al cerebro, para ayudar a superar la depresión, para mejorar la memoria, para aumentar la agudeza mental y promover el funcionamiento saludable de la tiroides, suprarrenales y las glándulas pituitaria.

Como se prepara la Moringa - Propiedades medicinales

La Hoja de Moringa: aumenta la energía de manera natural y es una notable fuente de nutrición. La ingestión de la Moringa en polvo proporciona más defensas contra las enfermedades. 
Otra propiedad de la hoja de Moringa es su capacidad sedante, debido a que puede disminuir la presión arterial y promueve el buen dormir.
Las Hojas del té Moringa están llenas de nutrientes esenciales para evitar enfermedades, tales como: Vitamina A, que actúa como un escudo contra la enfermedad del ojo, enfermedad de la piel, dolencias del corazón, diarrea y muchas otras enfermedades. Vitamina C, lucha contra una multitud de enfermedades incluyendo resfriados y gripe. Calcio, que construye huesos y dientes fuertes y ayuda a prevenir la osteoporosis. Potasio - esencial para el funcionamiento del cerebro y los nervios. Proteínas, los pilares básicos de todas nuestras células del cuerpo.
Los niños pueden beneficiarse del consumo de hojas de Moringa en su dieta. La alta concentración de hierro, proteínas, cobre, varias vitaminas y aminoácidos esenciales presentes en hojas de Moringa las hacen ser un suplemento nutricional prácticamente ideal.
El té de moringa

La moringa no se utiliza solamente para la alimentación - tiene propiedades medicinales que pueden ser aplicadas de muchas maneras. Se conoce que puede ser utilizado como:
►anti-inflamatorio
►anti-helmíntico (elimina los parásitos)
►analgésico
►activador del metabolismo (mejora la digestión)
►purificador
►antiasmático
►anti-anemia
►productor de hormonas
►estimulador del crecimiento del pelo
►protector del hígado
►antihipertensivo
►hidratante
►homeostático
►desintoxicarte
►fortalecedor de músculos y huesos
►mejora ciertas funciones mentales como la memoria y la capacidad de aprendizaje 
Beneficios adicionales a los anteriores, se utiliza para combatir:
►diabetes (hay médicos que dicen que realmente la cura)
►el ya mencionado cáncer
►escorbuto (enfermedad que se debe a falta de vitamina C)
►tuberculosis
►disentería
►malaria

Sin embargo, la "moringamanía" en el Caribe en estos últimos tiempos se debe a que, según algunas fuentes, el té de hojas de moringa es lo que han estado utilizando tanto Fidel Castro como Hugo Chávez para sus tratamientos contra el cáncer.


Haga su propio Te de Moringa:

Hacer su propio té de moringa, es una tarea fácil y agradable. Basta con usar 1 cucharada de polvo de hoja seca o bien de hoja de moringa por porción de té que desea beber.
Añadir la moringa a una bolsa vacía de té o té de tela y sumergir en agua caliente durante cinco a diez minutos. 

Colocar una tapa en la parte superior de la taza de té mientras que el té de moringa se hace, para obtener mejores resultados. Quitar la bolsa de té del agua, exprimir y disfrutar su té de moringa fresco.

Con 100 gramos de hoja de Moringa, puede hacer 50 infusiones de 2 gramos.
Las propiedades medicinales se suman si se agrega como edulcorante la Stevia o Hierba dulce del Paraguay.

Las Hojas del té de Moringa enriquecido con Stevia, están llenas de nutrientes esenciales para evitar enfermedades

La Stevia aporta el dulzor natural y libre de calorias a esta mezcla. Es apta para Diabeticos, porque ayuda a controlar la glucosa en sangre.


Observaciones: El té se toma en ayunas, y está contraindicada si está tomando cualquier medicamento, ya que sus efectos son fuertes. Se han reportado daños al corazón producidos por el consumo de esta planta. 

También descenso brusco de los niveles de la glicemia, que quizá calculando la dosis podría ayudar en el tratamiento de la diabetes. Además, se ha encontrado, en personas que consumen la moringa, policitemia vera (aumento de la cantidad de glóbulos rojos en la sangre), un trastorno que podría aumentar el riesgo de infarto agudo al miocardio, accidente cerebro vascular (ACV), mareos, dolor de cabeza y zumbidos en los oídos. Algunas personas estudiadas después de consumir esta planta han presentado somnolencia, evacuaciones líquidas, dispepsia y urticaria. 

MORINGA: Formas de uso y consumo

"La moringa es una planta que tiene muchísimas propiedades, tanto en la parte de minerales como de vitaminas, y además es muy efectiva para la reducción de peso", detalla la nutricionista Vivian Hess. 

"Entre sus efectos se ven la reducción del apetito, actúa como diurético y laxante suave natural, por lo cual se la considera un depurador del organismo".

–¿Cuál es la mejor hora para consumir moringa?

-A la mañana y en ayunas. Si es en hojas, lo mejor es hacer un té, en el mate o tereré. Si se consume en cápsulas, se recomienda hacerlo solo una vez al día.

Polvo de moringa
–¿Cualquiera la puede tomar?

–Sí, porque es energizante, da pilas. Lo importante es que la persona vaya tomando de a poco, porque el cuerpo la tiene que asimilar. Esta planta tiene mucha clorofila; hay organismos en los cuales la clorofila se comporta bien, pero hay otras personas a las que en vez de darles energía les da sueño o les baja la presión. Entonces hay que ir modificando el consumo de acuerdo a lo que va sintiendo. Como es algo natural, no va a hacer daño; tampoco tiene efecto residual en el organismo.
La nutricionista destaca también que, debido a la escasez de la moringa, algunos vendedores la mezclan con otras plantas. "Yo siempre les recomiendo a mis pacientes que tengan cuidado porque la mezclan con hoja de mango. Entonces, el efecto que va a producir no es el mismo. Asimismo, muchas personas cuando ven las cápsulas, no las quieren tomar porque dicen ‘no sé qué tendrá’, y las cápsulas son la concentración de las hojas, nada más que disueltas en forma de polvo para que el producto dure por más tiempo y sea más fácil el consumo".

–¿Cuál sería su cualidad más importante en cuanto a dieta?

–Para mí, lo más importante de la moringa es que reduce la ansiedad en los pacientes. Este, generalmente, no come porque tiene hambre, sino por la ansiedad, y esta es producto de alteraciones en esa persona, ya sea nerviosismo, trabajo en exceso, mucha fatiga, el tiempo y la plata no nos alcanzan, etc.; es una lucha constante por un montón de cosas. Entonces, la gente vuelca toda esa "carga" energética en la comida, que es lo primero que se encuentra al paso.
La licenciada Hess subraya que al tratarse de un producto natural, para lograr los efectos deseados, lo primordial al consumirlo es la constancia. "Como es algo natural, hay que ser constante y eso es lo que las personas no quieren hacer. Quieren magia y la magia no existe".

La moringa como alimento humano

Frutos de moringa
La Moringa oleífera posee cualidades nutricionales sobresalientes y está considerada como uno de los mejores vegetales perennes.
La hojas de Moringa pose un porcentaje superior al 25% de proteínas, esto es tantas como el huevo, o el doble que la leche, cuatro veces la cantidad de vitamina A de las zanahorias, cuatro veces la cantidad de calcio de la leche, siete veces la cantidad de vitamina C de las naranjas, tres veces más potasio que los plátanos, cantidades significativas de hierro, fósforo y otros elementos.
Difícilmente se puede encontrar un alimento más completo. Además el sabor es agradable y se pueden consumir frescas o preparadas de diferentes maneras.
Los frutos verdes, las semillas y las raíces también son comestibles.

Partes comestibles y formas de preparación:

Aceite de moringa
Frutos, o Vainas Verdes, inmaduros: Se consumen cocidos. Saben cómo judías verdes o habichuelas. Tienen valor comercial en la India, que las exporta frescas o enlatadas, son muy poco conocidas fuera de las comunidades hindúes.

Semillas de las Vainas Maduras: sumergir en agua hirviendo, con un poco de sal, por algunos minutos. Se abre la vaina y se extraen las semillas ya listas para comer. El sabor es parecido al de los garbanzos. También se pueden consumir tostadas, muy nutritivas.

Hojas tiernas: Se preparan hervidas de la misma manera, también sirven para potajes y otros platos variados. Crudas se consumen en ensaladas. El sabor es ligeramente picante, intermedio entre el berro y el rábano.

Raíces: Las raíces de los árboles muy jóvenes (prácticamente en semillero, de poco más de un palmo de alto) son tuberosas, con una raíz principal muy gruesa, a modo de pequeña zanahoria, el sabor es picante, parecido al de los rábanos.

Flores: También comestibles en ensalada.

No sólo es importante tener en cuenta el valor de la moringa como alimento, sino también el hecho de que puede ser uno de los escasos vegetales disponible durante los periodos secos.


Moringa a tu dieta.


Empieza con media cucharadita cafetera por dia los primeros 3 - 5 días. De preferencia con el desayuno (Mas información abajo) y SIEMPRE acompañada de alimentos. El polvo de Moringa es fuerte y puede manifestar efectos secundarios si se toman grandes dosis de esta.

Después de los 3 - 5 Días, incrementa tu consumo. Una cucharadita al día es suficiente para una persona saludable. Si te estas recuperando de algún padecimiento o estas sufriendo de alguna condición crónica que afecte tu estado físico, dos cucharaditas al dia serian lo ideal, pero, si tu estomago esta delicado y se necesita recuperar de los medicamentos, es mejor disminuir el consumo. Si estas saludable y tienes actividades físicas, tres cucharaditas al día es posible. A menos de que seas fisicoconstructivista, mas porciones serian un desperdicio.

Después de 2 semanas, vas a querer tomar Moringa cada hora del día por un buen tiempo. Escucha a tu cuerpo. Notaras cuando tus dosis sean muy altas. Simplemente toma menos o bríncate un día o dos. Tu cuerpo es único, al igual que sus necesidades. Después de las dos semanas de uso regular puedes empezar a hacer cambios en cuando y cuanta Moringa tomar.

Recuerda, no puedes forzar los procesos de tu cuerpo, así que no tomes Moringa a manera de querer reparar tu organismo de manera rápida. Tómala regularmente como parte de tu dieta y deberías obtener los grandiosos beneficios que provee la Moringa.

Como tomar la Moringa en polvo

La mayoría de las personas que solo toman una cucharadita cafetera diaria, acostumbran consumirla durante los desayunos. Aquellos que sufren de tentaciones a media tarde, toman su moringa en la comida. Aquellos que quieren mejorar su digestión o sueño, la toman durante la noche.

La regla de los 3 días: Vas a tener que ver lo que mejor te funcione. Un régimen de tres días tomando Moringa a una hora en específico va a decirte cuales son los resultados que buscas cuando hagas las pruebas en los horarios elegidos.

No todos toman Moringa a diario. Algunos toman menos proporciones al día, otros toman una o dos cucharaditas cada dos o tres días. Recuerda que la Moringa es para todo el cuerpo, no solo la lengua.



Recetas con Moringa en polvo

Desayuno
Toma moringa en un jugo, mezclalo en tu desayuno. Se pondrá verde! La miel funciona bien para mejorar el sabor. Puedes tomar media cucharadita con cereal o avena para disimular el sabor.

Ensalada
Espolvorea tu polvo de Moringa sobre ensalada - Ni siquiera lo notaras, y aumentaras las propiedades nutrimentales de tu alimento.

Comidas cocinadas
Espolvorea tu polvo de Moringa sobre la comida justo después de servida. Puedes revolverla con tus alimentos, pero solo después de servidos, NO COCINES el polvo de Moringa, o podrías disminuir sus valores nutrimentales.

Licuados y smoothies
¡Un súper alimento! agrega limón, miel o dátiles a tus licuados. Una cucharada grande puede afectar el sabor, así que intenta mejor con media cucharada.

Jugos
Agrega solo media cucharada cafetera de polvo de Moringa para prevenir arruinar el sabor.

Respecto al sabor, uno puede fácilmente ocultar el sabor de la Moringa, aunque su sabor no es muy fuerte, mas de media cucharada puede arruinar el sabor de tus alimentos, además, no se necesita mas de media cucharada al día para darle los nutrientes necesarios al cuerpo. Si bebes smoothies por la mañana, puedes usar una cucharadita. Si el sabor es un problema para ti, necesitaras ponerle menos a tus alimentos. De nuevo, debido a los beneficios de consumir Moringa regularmente, ¿debería tu lengua decidir por tu cuerpo?


Como tomar Té de Moringa

Si lo que tienes son hojas de moringa (o polvo), puedes agregarlas a agua caliente para crear Té. Obviamente vas a tener que colar el polvo a través de una tela o gasa si no cuentas con bolsitas para té, de esta manera las hojas se mantendran atrapadas y los nutrientes se diluirán en el agua.

Pero cuidado, no hiervas las hojas de Moringa junto con el agua, ya que estas pueden perder nutrientes con el exceso de calor, mejor primero hierve el agua y luego agréga las hojas al agua caliente y déjala reposar unos 3 - 5 minutos para que las hojas puedan soltar los nutrientes en el agua caliente.



Fuente: ABC Color/web

Propiedades medicinales de la MORINGA

Estas son las principales propiedades de la Moringa:

- Antioxidantes
- Anti-inflamatorias
- Salud cardiovascular
- Salud endocrina
- Repara y sana tejidos
- Mejora el sueño y la claridad mental
- Ayuda en la digestión
- Capacidad desintoxicadora

Hojas de moringa

Las hojas cuando se frota contra el cráneo puede aliviar los dolores de cabeza.
Para detener la hemorragia de un corte superficial, se recomienda aplicar una cataplasma de hojas frescas.

Es un efectivo anti-bacteriano y tiene efecto antiinflamatorio cuando se aplica a las heridas o picaduras de insectos.
Los extractos se pueden utilizar contra infecciones bacterianas o fúngicas cutáneas.
La Hoja en forma de té se usa para tratar las úlceras gástricas y diarreas.
En el tratamiento de las úlceras y las órdenes del tracto digestivo ha sido durante mucho tiempo un elemento básico en la tradición medicinal ayurvédica de la India.


Comer la hoja como alimento es bueno para las personas que sufren de malnutrición debido al alto contenido en fibra y proteínas.
Las Hojas se utilizan a su vez para tratar las fiebres, bronquitis, infecciones del oído y los ojos, inflamación de la membrana de la mucosa.

El contenido de hierro en las hojas es alta, y se informa que son prescritas para la anemia en las Filipinas.
Con las hojas secas de la Moringa se tratan la diarrea en Malawi, África.
El polvo de tierra de las semillas también se utiliza en el tratamiento de enfermedades de la piel escorbuto (común de las infecciones bacterianas de la piel).

Las propiedades antioxidantes de la planta Moringa han sido bien establecidos por anteriores estudios de medicina y se cree que proporcionan protección contra los efectos de los radicales libres que pueden causar el envejecimiento y otros efectos negativos para la salud. Estudios recientes sugieren que las hojas de Moringa también pueden proporcionar protección contra los síntomas de la enfermedad de Alzheimer e incluso puede retrasar su aparición.

La vida sana con el ejercicio adecuado y la nutrición puede ayudar a quienes sufren de diabetes y presión arterial para disminuir el riesgo considerablemente.
La Moringa ha sido utilizada por los diabéticos y aquellos con presión arterial alta con buenos resultados. Es realmente un súper alimento, que contiene todos los ingredientes necesarios para ayudar a mantener niveles de presión arterial saludables y actúa como un soporte nutricional sin igual para los diabéticos.


Flores de Moringa

El jugo de la Flor de moringa mejora la calidad y el flujo de leche materna durante la lactancia.
El jugo de la Flor es útil para problemas urinarios, ya que fomenta la eliminación de orina.

En Haití, los aldeanos Moringa hierven las flores en agua y beben el té frío como un poderoso recurso.

Propiedades de la Moringa oleifera: aceite


Por encima de todo, la Moringa suprime la enzima COX-2, que causa la inflamación y el dolor relacionado con él. Todos, incluyendo niños y ancianos, en particular, pueden experimentar los beneficios de tomar Moringa. Los atletas reportan un aumento en la energía por el uso de cápsulas, y muchos usuarios se sorprenden por la velocidad de los resultados.

Las hojas utilizadas de Moringa contienen grandes cantidades de anti-inflamatorios, anti-toxinas, y los elementos anti-oxidante, y también son ricos en vitaminas, minerales y aminoácidos que fortalecen nuestro sistema inmunológico.

Se usa en Lupus, una enfermedad inflamatoria, auto inmune, que a menudo afecta a las articulaciones, piel, sangre y riñones, y la causa exacta de esta enfermedad crónica es desconocida y no se puede definir fácilmente.

Durante muchos siglos, fue utilizado en la medicina tradicional, como el "Ayurveda", como un Tratamiento de la artritis y la gota. Se creía que el polvo de la hoja de Moringa podría reducir las inflamaciones y el dolor causado por estas condiciones. Se usaba en la medicina tradicional de la India como un Tratamiento de la artritis y la gota era indicado.

Estudios científicos han demostrado que los suplementos de moringa pueden reducir el daño al hígado causado por los medicamentos recetados y de venta libre, y en algunos casos, puede incluso reparar el daño y proteger al hígado de posteriores enfermedades causadas por el uso de drogas de prescripción y medicamentos de venta libre.



Vainas

Se comen crudos para tratar problemas de hígado y el bazo y los dolores de las articulaciones.
Debido al alto contenido en fibras y proteínas pueden desempeñar una papel muy útil en el tratamiento de la malnutrición y la diarrea.

Semillas de Moringa


Se utiliza para acompañar a los antibióticos y sus propiedades antiinflamatorias son eficaces para el tratamiento de la artritis, el reumatismo, gota, calambres, enfermedades de transmisión sexual y hierva.

Las semillas son tostadas, machacadas, mezclados con aceite de coco y se aplica a la zona problema. Aceite de la semilla puede ser utilizada con el mismo fin.


También se pueden utilizar como un relajante para la epilepsia.
Las semillas de Moringa son eficaces contra las bacterias que infectan la piel, como Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa. Contienen los potentes antibióticos y fungicidas.

Moringa raíces, corteza y las encías



Las raíces y corteza se usan para problemas cardíacos y circulatorios, como tónico y para la inflamación. La corteza es un aperitivo y digestivo.
En Senegal y la India, las raíces son machacadas y mezcladas con sal para hacer un emplasto para el tratamiento de reumatismo y dolores articulares. En Senegal, la cataplasma se utiliza también para aliviar la baja de la espalda o dolor en los riñones.
Mascando como la goma de mascar es diurético, astringente y abortivos y se utiliza contra el asma.

De todos modos, son muchas las formas en que puede preparase este nutritivo alimento:

En guisos.
Las flores en tortillas.
Las hojas en ensaladas (su sabor es similar al berro).
Su fruto puede ser hervido y sabe como las chauchas (vainillas).
Las semillas (similares en su gusto a los garbanzos) además se pueden tostar.
Además se extrae aceite de sus semillas y hojas, que también es muy bueno, tanto como el de oliva, dicen.

PODRIAN SALVAR MILLONES DE VIDAS

Moringa Oleífera, es el Árbol que cura, purifica el agua y nutre al hambriento; reconstruye huesos frágiles, enriquece la sangre anémica, y permite a la madre mal nutrida alimentar al lactante. Moringa contiene más nutrientes que cualquier fruta o vegetal.
El Moringa puede evitar 300 enfermedades y trata el malestar estomacal, catarros, úlceras gástricas, enfermedades de la piel, baja el azúcar en sangre aumenta la densidad ósea, combate los estados nerviosos, diabetes, fatiga, aumento de la lactancia, edemas, calambres, hemorroides, dolores de cabeza, dolor en las encías, fortalece los ojos, cerebro, agallas, digestivo, sistema respiratorio, es un limpiador de sangre y constructor.

Da alivio a la presión arterial alta, derrames cerebrales, enfermedades del corazón, obesidad, colesterol, tumores, cáncer, lupus, artritis, enfermedades auto-inmunes, el glaucoma, la ceguera, enfermedades de la piel, próstata y cáncer de próstata, la hepatitis, depresión, SAD, fatiga crónica y síndrome de colon irritable.

El Moringa ayuda a aliviar el VIH/SIDA, la malnutrición, enfermedades transmitidas por el agua, alimentos y las toxinas ambientales. Las hojas se utilizan como cataplasma en el estómago para expulsar las lombrices intestinales; infundido se utiliza para lavarse los ojos y tratar la conjuntivitis. El aceite de la semilla se utiliza en pomadas para las enfermedades de la piel o frotando sobre la piel para evitar picadura de mosquito.

"Hospitalizado para practicarle una cirugía de próstata en diciembre, el ex embajador de las Naciones Unidas y ex alcalde de Atlanta, Andrew Young dijo a la gente que no le trajeran o enviaran flores, pero que compraran las plantas de semillero Moringa, para las personas desnutridas. Young es el nuevo presidente del Consejo de Iglesias de The National".

lunes, 15 de junio de 2015

MORINGA: LIBROS Para descargar

La moringa tiene una gran cantidad de elementos esenciales que permiten elevar el nivel de salud a altos estados de abundancia.
El conocimiento empírico y su uso tradicional como planta medicinal allí donde crece atribuyen al polvo y al jugo de la moringa numerosas propiedades médicas y farmacológicas, las cuales dependen de la concentración de sus principios activos extraídos de diversas partes de esta planta, como las hojas, las raíces, las semillas, la corteza, los frutos, las flores y las vainas.

Para los que lo abordan desde la perspectiva de las enfermedades, aseguran que cura mas de 300 enfermedades.

Les dejo este link donde descargar varios libros sobre la Moringa, el llamado arbol de la vida.

Moringa_El Arbol De La Vida

http://www.mediafire.com/download/49do1p6fs1anehh/Moringa_El+Arbol+De+La+Vida.rar


Árboles para la Vida Moringa pdf

https://www.treesforlife.org/sites/default/files/documents/Moringa_Book_Sp(screen).pdf

EL CULTIVO DE LA MORINGA pdf

lunes, 1 de junio de 2015

MORINGA: TODO SOBRE LA PLANTA CURATIVA

MORINGA: Formas de uso y consumo


"La moringa es una planta que tiene muchísimas propiedades, tanto en la parte de minerales como de vitaminas, y además es muy efectiva para la reducción de peso", detalla la nutricionista Vivian Hess.

PARA LEER ESTE TEMA INGRESE A ESTE ENLACE:

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/07/moringa-formas-de-uso-y-consumo.html

Propiedades medicinales de la MORINGA

PARA LEER ESTE TEMA INGRESE A ESTE ENLACE:

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2011/06/propiedades-medicinales-de-la-moringa.html

Estas son las principales propiedades de la Moringa:

- Antioxidantes
- Anti-inflamatorias
- Salud cardiovascular
- Salud endocrina
- Repara y sana tejidos
- Mejora el sueño y la claridad mental
- Ayuda en la digestión
- Capacidad desintoxicadora

Como se prepara la Moringa.


PARA LEER ESTE TEMA INGRESE A ESTE ENLACE:

La Hoja de Moringa: aumenta la energía de manera natural y es una notable fuente de nutrición. La ingestión de la Moringa en polvo...

Consuma Infusiones y cápsulas de Moringa

Existen cientos de formas de consumición o recetas en las cuales se utiliza la moringa como base principal o como condimento.

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2015/06/consuma-infusiones-y-capsulas-de-moringa.html

domingo, 31 de mayo de 2015

Como se prepara la Moringa.


PARA LEER ESTE TEMA INGRESE A ESTE ENLACE:

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2014/04/como-se-prepara-la-moringa.html

La Hoja de Moringa: aumenta la energía de manera natural y es una notable fuente de nutrición. La ingestión de la Moringa en polvo...

MORINGA: Formas de uso y consumo

PARA LEER ESTE TEMA INGRESE A ESTE ENLACE:

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/07/moringa-formas-de-uso-y-consumo.html

"La moringa es una planta que tiene muchísimas propiedades, tanto en la parte de minerales como de vitaminas, y además es muy efectiva para la reducción de peso", detalla la nutricionista Vivian Hess.

Propiedades medicinales de la MORINGA

PARA LEER ESTE TEMA INGRESE A ESTE ENLACE:

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2011/06/propiedades-medicinales-de-la-moringa.html

Estas son las principales propiedades de la Moringa:

- Antioxidantes
- Anti-inflamatorias
- Salud cardiovascular
- Salud endocrina
- Repara y sana tejidos
- Mejora el sueño y la claridad mental
- Ayuda en la digestión
- Capacidad desintoxicadora

aloevera-concepcion.blogspot.com ha migrado

PARA LOS INTERESADOS EN LOS TEMAS DE MEDICINA NATURAL:



INFORMAMOS QUE EL BLOG
http://aloevera-concepcion.blogspot.com/

HA MIGRADO A LA DIRECCIÓN :

http://medicinanatural-py.blogspot.com/

GRACIAS POR LA COMPRENSIÓN

LOS ENLACES DE LOS MAS LEIDOS:



Propiedades medicinales de la MORINGA


http://medicinanatural-py.blogspot.com/2011/06/propiedades-medicinales-de-la-moringa.html


MORINGA: Formas de uso y consumo

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/07/moringa-formas-de-uso-y-consumo.html


Cangorosa: un remedio bueno y barato

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/10/cangorosa-un-remedio-bueno-y-barato.html


Como se prepara la Moringa.

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2014/04/como-se-prepara-la-moringa.html


Pasionaria o Mburucuya: Usos y propiedades

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/12/pasionaria-o-mburucuya-usos-y.html


Mango: Propiedades y usos medicinales

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/11/mango-propiedades-y-usos-medicinales.html


Graviola: cura algunos tipos de canceres

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2011/06/la-graviola-cura-algunos-tipos-de.html


Como preparar un nutritivo jugo verde


http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/08/como-preparar-un-nutritivo-jugo-verde.html


LA SOJA: QUE ES, USOS Y PROPIEDADES

http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/06/la-soja-que-es-usos-y-propiedades.html


Edulcorante del futuro: Ka´a He´ê o Hierba dulce


http://medicinanatural-py.blogspot.com/2012/07/edulcorante-del-futuro-kaa-hee-o-hierba.html